Beispiel für vier Wochen
Musterspeiseplan
So könnte der Mittagstisch in Ihrer Einrichtung vier Wochen lang aussehen – jeden Tag mit vegetarischer Alternative oder vegetarischem Hauptgericht, Fisch aus MSC-zertifizierter Fischerei und Kennzeichnung aller Allergene. Der tatsächliche Speiseplan folgt den Jahreszeiten und wird mit Ihnen abgestimmt.
Woche 1
| Gang | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| Suppe / Vorspeise | – | – | GrießnockerlsuppeA,F,G | Bio-PaprikasuppeG Bio | EierstichsuppeC,Q |
| Hauptgericht | Hähnchengeschnetzeltes in RahmsoßeG,P,Qmit SpätzleA,C,G | Vollkorn-PastaA,C Vmit roten Linsen, Bio-TomatenG,P,Q und KäseG Bio | BackfischA,C,D,F,G,P,Q Fischaus MSC-zertifizierter Fischerei, mit KartoffelnG und KarottengemüseG | Gegrilltes Putenschnitzelmit Bio-BrokkoliG und Bio-Getreide-Naturreis Bio | HirsebrätlingA,C,F,G,P,Q Vmit hausgemachtem Kartoffel-Gurken-SalatP,Q |
| Vegetarische Alternative | Tofu-GeschnetzeltesF,G,P,Q in GemüserahmG,P,Qmit SpätzleA,C,G | – | Gebackene Zucchini mit GemüsefüllungG,P,Qmit KartoffelnG und KarottengemüseG | Tofu-Schnitzelmit Bio-BrokkoliG und Bio-Getreide-NaturreisG Bio | – |
| Salat | GurkensalatG | Salat | – | – | – |
| Dessert / Obst | Bananen | Vanille-JoghurtG | ZitronenkuchenA,C,E,F,G,I,P,R | Obstsalat | Erdbeer-JoghurtG |
Woche 2
| Gang | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| Suppe / Vorspeise | – | – | – | BackerbsensuppeA,C,F,G | – |
| Hauptgericht | Bio-PastaA,C mit ThunfischsoßeG Fisch BioThunfisch aus MSC-zertifizierter Fischerei | Köttbullar vom RindA,C,G,P,Qin RahmsoßeG,P mit SpätzleA,C,G | Bio-Gemüse-CurryG V Biomit Kichererbsen und ReisG | Blumenkohl-SchnitzelA,C,F,G,I,P,Q,R Vmit hausgemachtem KartoffelgratinG und Schnittlauch-DipG | Gebratene MaultaschenA,C,Gmit Spinat und Feta |
| Vegetarische Alternative | Bio-PastaA,C Biomit Bio-Tomaten-GemüsesoßeP | Gemüse-KöttbullarA,C,F,G,P,Qin RahmsoßeG,P mit SpätzleA,C,G | – | – | – |
| Salat | GurkensalatG | Krautsalat | TomatensalatG | – | Gemischter Salat |
| Dessert / Obst | NaturjoghurtG | Äpfel | Heidelbeer-JoghurtG | Vollkorn-GrießpuddingA,G | Nektarinen |
Woche 3
| Gang | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| Suppe / Vorspeise | NudelsuppeA,F,G | – | – | Kohlrabi-CremesuppeG | – |
| Hauptgericht | PfannkuchenA,C,G Vmit Erdbeerkompott | Fischgulasch Fisch Bioaus MSC-zertifizierter Fischerei, mit Bio-GemüseG und Linsen, dazu SemmelA | Cordon bleuA,C,G,3,4,5mit ButterkartoffelnG | Chicken NuggetsA,C,F,G,P,Qmit hausgemachtem KartoffelpüreeG | VollkornnudelnA,C V Biomit Bio-Tomaten-Zucchini-SoßeG und geriebenem KäseG |
| Vegetarische Alternative | – | Bio-Gemüse-GulaschA,C,G Biomit Linsen und SemmelA,C,G | Gemüse-Frikadellemit ButterkartoffelnG | Vegane NuggetsA,C,F,G,P,Qmit hausgemachtem KartoffelpüreeG | – |
| Salat | – | GurkensalatG | Gemischter SalatA,E,F,G,P,Q | – | Salat |
| Dessert / Obst | BananenquarkG | Birnen | Himbeer-JoghurtG | KarottenkuchenA,C,E,F,G,I,P,R | Äpfel |
Woche 4
| Gang | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| Suppe / Vorspeise | – | LauchsuppeG | SelleriesuppeG,P | – | KarottensuppeG |
| Hauptgericht | Lasagne BologneseA,C,G,P,Q | FischnuggetsA,C,G,Q Fischaus MSC-zertifizierter Fischerei, mit hausgemachtem Kartoffel-Linsen-PüreeG, KarottengemüseG und RemouladeC,G | Gebackener Geflügel-LeberkäseA,Q,2,3,4,5,7mit Kartoffel-Gurken-SalatA,F,P,Q | VollkornnudelnA,C V Biomit mediterraner Bio-Tomaten-Auberginen-SoßeG und geriebenem KäseG | PancakesA,C,G Vmit Zwetschgenröster |
| Vegetarische Alternative | GemüselasagneA,C,E,F,G,P,Q | Gratinierter BlumenkohlA,G,Qmit hausgemachtem Kartoffel-Linsen-PüreeG und KarottengemüseG | Polenta-Spinat-TaschenC,G,P,Qmit Kartoffel-Gurken-SalatA,F,P,Q | – | – |
| Salat | Gemischter SalatA,E,F,G,P,Q | – | – | BlattsalatG | – |
| Dessert / Obst | Mango-CremeG | Kirsch-Bananen-Mus | Pfirsich | Himbeer-JoghurtG | Bananen |
- V vegetarisch
- Bio mit Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau
- Fisch Fischgericht
- A–U Allergene, 1–7 Zusatzstoffe (siehe unten)
Allergene und Zusatzstoffe
- A
- Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut oder Hybridstämme davon)
- B
- Krebstiere (z. B. Krabben, Garnelen, Hummer)
- C
- Eier und daraus gewonnene Erzeugnisse
- D
- Fische und daraus gewonnene Erzeugnisse
- E
- Erdnüsse und daraus gewonnene Erzeugnisse
- F
- Sojabohnen und daraus gewonnene Erzeugnisse
- G
- Milch und daraus gewonnene Erzeugnisse (einschließlich Laktose)
- I
- Schalenfrüchte (Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse usw.)
- P
- Sellerie und daraus gewonnene Erzeugnisse
- Q
- Senf und daraus gewonnene Erzeugnisse
- R
- Sesamsamen und daraus gewonnene Erzeugnisse
- S
- Schwefeldioxid und Sulfite
- T
- Lupinen und daraus gewonnene Erzeugnisse
- U
- Weichtiere (z. B. Muscheln, Schnecken)
Zusatzstoffe: 1 Aroma · 2 mit Konservierungsstoffen · 3 mit Antioxidationsmittel · 4 mit Phosphat · 5 mit Nitritpökelsalz · 6 mit Süßungsmittel · 7 mit Säuerungsmittel
Trotz aller Sorgfalt können Kreuzkontaminationen bei der Zubereitung nicht vollständig ausgeschlossen werden. Allergien und Unverträglichkeiten einzelner Kinder berücksichtigen wir nach Absprache mit Ihrer Einrichtung.